桜修館絶対合格ブログ
集中力の作り方
こんにちは。
夏に向かってジメジメしたうっとおしい日々が続いています。
みなさん、体調管理には十分気を付けて下さい。
今日は集中力について色々と考えてみたいと思います。
勉強と向き合うのに一番大切な要素は集中力です。
言うまでもなく勉強時間と、
成績アップは必ずしも比例はしません。
受験勉強において、長い時間ダラダラと机と向き合い
やったつもりになるというのが一番よくないのです。
それでは、集中力はどのようにして作られるのでしょうか。
まず、集中力の原動力となるもの、
すなわち、集中力に必要な要素とは何なのか、
考えてみたいと思います。
集中力を養うには以下の3つの要素が必要不可欠です。
①目標
②モチベーション
③環境。
集中力を養うには、この三要素の
どれが欠けても成り立たないものなのです。