集中力を作る三大要素 | 桜修館対策専門プロ個別指導塾

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集中力を作る三大要素

こんにちは。

今日は集中力について考えてみたいと思います。

勉強と向き合うのに一番大切な要素は集中力です。

言うまでもなく勉強時間と、

成績アップは必ずしも比例はしません。

受験勉強において、長い時間ダラダラと机と向き合い

やったつもりになるというのが一番よくないのです。

それでは、集中力はどのようにして作られるのでしょうか。

まず、集中力の原動力となるもの、

すなわち、集中力に必要な要素とは何なのか、

考えてみたいと思います。

集中力を養うには以下の3つの要素が必要不可欠です。

①目標

②モチベーション

③環境

集中とは、この三要素のどれが欠けても成り立たないものなのです。

この三要素をひとつひとつ説明すると、

目標とは、「桜修館に絶対合格したい!」

という具体的なゴールを明確にする事です。

次のモチベーションは、目標から繋がる自分の将来を

具体的に描く事から始まります。

桜修館に徹底的に惚れ込み、

「僕は(私は)桜修館に入ってこんな事をしたい」

「桜修館に入って、最終的にはこの大学に入りたい」

といったものです。常に自分の将来を信じ、

突き進む原動力だと考えて下さい。

そして最後は環境です。集中力というものは、

自分の意思の強さや、気合から生まれるものだと考えがちですが、

実はそれだけではありません。

集中力とは集中できる条件の中に身を置く事によって

自然と生まれるものでもあります。

集中力を育む環境とはすなわち、

集中を阻止する誘惑の多いものを排除した

勉強だけに打ち込める場所が最適です。

この3つの要素を常に念頭に勉強に取り組むようにしましょう。

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