桜修館絶対合格ブログ
学力向上に必要な四つの力
こんにちは。
さて、学力向上に必要な四つの力は
「思考力」
「柔軟性」
「粘り強さ」
「勉強を楽しむ力」
だと唱える教育関係者が数多くいます。
しかし、これらは、わずか数年の受験勉強期間だけで
身につくものではありません。
そして、その土台となり、
基本となっているのが食事、睡眠です。
この両方を家庭の中でしっかり、整え慣習づけることにより、
子どもの中にエネルギーとバイタリティが備わっていきます。
そこで育まれたパワーが学力へと向かってゆくのです。
小学校高学年ともなれば、習い事に学校の宿題、
そして塾とも睡眠時間がままならないのが現状。
勉強のスケジュールをしっかり作り、
7~8時間ぐらいの睡眠時間を
しっかり優先させてあげて下さい。
睡眠不足は思考能力低下の一番の要因です。
そして、エネルギーの源となる食事は
一日三食きっちり摂ること。
特に野菜を多く食べると精神も安定し、
当然勉強に向かう姿勢も安定してきます。
逆にファストフードばっかりの食事だと、
イライラが募り、集中力が欠落してきます。
お母さん、お父さん、どうか、この基本をきっちり優先できる
家庭環境を築いてあげて下さい。