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勉強スランプから脱出するには

こんにちは。

今日は勉強のスランプについて

色々考えてみたいと思います。

しっかりとした学習習慣を身に付け、

毎日基礎基本に則った復習を繰り返していても

スランプに陥る事は誰にでもあります。

そんな時に最も簡単にスランプを脱出する方法は

「簡単に解ける問題を数多くこなす」という事です。

スランプの原因は「なんで勉強しているのに成績が伸びないんだろう」

といった迷いや、「このままで本当に大丈夫だろうか」

という不安からくるものがほとんどです。

要するに自信を失っているのです。

そして、その自信を取り戻すための一番の特効薬は成功体験です。

それは、どんな些細な成功であっても構いません。

それを幾度か繰り返すことで、ほとんどの場合は自信を取り戻す事ができます。

「どうせ勉強したって成績は伸びないんだ」

「やっても無駄だからやりたくない」

などと考える時は、確実に自信を失っています。

そんな時は、一旦、得意な単元の基本的な問題をやるようにしましょう。

このような時期に出来ない事を無理に続けていても、

精神的に弱ってしまいますし、

余計に「自分はやっぱり駄目だ」とふさぎこんでしまいます。

一度、これまでの悪循環から一度抜け出すために、

改めて成功体験を重ね、

新たな勉強のペースを作っていかなければなりません。

とにかく、スランプの時は、多少時間がかかっても構いませんので、

自信を取り戻す事をまず優先しなければなりません。

結果的に、自分のペースを新たにつかみ、

再びやる気を芽生えさせる事はなにより大切なのです。

そして「自分はできるようになった」というイメージを持つ事が出来れば、

遅れた分はすぐに取り戻せますし、以前よりいい状態になれるでしょう。

また、スランプとうまく付き合う術を体得することも

成績アップに欠かせない事です。

うまくいかなくなったら、

一旦、自分の得意な単元の基礎基本を振り返り

そこで調子を取り戻し、一度気持ちを切り替えるようにしましょう。

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