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桜修館入試直前の生活パターンについて考える

桜修館受験生のみなさん、保護者の皆様、こんにちは。

今日は来たるべき2月3日の桜修館適性検査本番に向かい、

入試直前の時期について考えてみました。
 
入試直前のこの時期には、勉強内容、体調、そして、メンタル面を

試験当日に万全な形にしるために調整しなくてはなりません。

この数日をうまく過ごせるかどうかで、

結果が大きく変わってきます。

そして、一番大切な事を生活のリズムを変える事です。

多くの受験生は、夜遅くまで勉強しているため、

夜型の生活リズムになっている場合が多いと思います。

しかし、ほとんどの場合、入試は朝からスタートします。

朝からしっかりと頭が働くように、

生活のリズムを朝型に変える必要があります。

そして、リズムを変える事によって、気持ちを切り替えるのです。

人間の脳は眠りから覚めた2~3時間後に正常な働きをします。

桜修館の試験開始は午前9時です。

この時間に脳を正常に働かせるために逆算して、

朝6時に起きることを習慣化するとよいでしょう。

試験の当日に寝坊して遅刻することはないと思いますが、

ぎりぎりの時間に起きて、慌てて試験会場に向かい、

脳が正常な働きをしないままに

本番の試験が始まってしまうようでは言語道断です。

「試験当日だけ早起きしよう」というのではなく、

最低でも試験の直前には、生活を朝型のリズムに変え、

午前中にしっかりと頭が働くように万全の準備を整えて下さい。

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