桜修館絶対合格ブログ
桜修館入試直前の生活パターンについて考える
桜修館受験生のみなさん、保護者の皆様、こんにちは。
今日は来たるべき２月３日の桜修館適性検査本番に向かい、
入試直前の時期について考えてみました。
入試直前のこの時期には、勉強内容、体調、そして、メンタル面を
試験当日に万全な形にしるために調整しなくてはなりません。
この数日をうまく過ごせるかどうかで、
結果が大きく変わってきます。
そして、一番大切な事を生活のリズムを変える事です。
多くの受験生は、夜遅くまで勉強しているため、
夜型の生活リズムになっている場合が多いと思います。
しかし、ほとんどの場合、入試は朝からスタートします。
朝からしっかりと頭が働くように、
生活のリズムを朝型に変える必要があります。
そして、リズムを変える事によって、気持ちを切り替えるのです。
人間の脳は眠りから覚めた2～3時間後に正常な働きをします。
桜修館の試験開始は午前９時です。
この時間に脳を正常に働かせるために逆算して、
朝6時に起きることを習慣化するとよいでしょう。
試験の当日に寝坊して遅刻することはないと思いますが、
ぎりぎりの時間に起きて、慌てて試験会場に向かい、
脳が正常な働きをしないままに
本番の試験が始まってしまうようでは言語道断です。
「試験当日だけ早起きしよう」というのではなく、
最低でも試験の直前には、生活を朝型のリズムに変え、
午前中にしっかりと頭が働くように万全の準備を整えて下さい。
